Окорок как тамбовский в домашних условиях

легко похудеть В этой статье, вы подробно, и во же время очень доступно, сможете ознакомится с тем, что такое Кремлевская диета- полная таблица, меню, рецепты, отзывы, все это вы найдете здесь: Кремлевская диета ("Кремлевка"- в простонародье), заключается в том, что мясо,рыбу, птицу и многие другие белковые продукты, а так же алкоголь, можно есть в неограниченном количестве, а вот употребление углеводов, придется значительно снизить (но вовсе не исключать). Формула диеты рассчитывается очень просто, а именно: 40 у. е. В единицах измеряется вовсе не сумма, которую надо тратить на этот рацион, а количество потребляемых углеводов в день. ( самая полная таблица кремлевской диеты от А до Я - тамбовский "стоимости" основных продуктов вашего рациона описана ниже) За одну условную единицу (у.е.) берется 1 гр. углеводов.
  • Хотите похудеть, ограничьте рацион до 30- 40 у. е. (условных единиц) в день,
  • Хотите сохранить вес - употребляйте 50- 60 у. е.,
  • Желаете увеличить вес - более 60 у. е.
пресс При соблюдении диеты до 30-40 у. е. за неделю можно сбросить вес до 9 кг. Хотя так резко, все же не желательно... Объяснение кремлевской диеты весьма простое. Ее основной принцип, это потребление меньшего количества углеводов. Тем самым, организм, не получая источник энергии в виде сложных углеводов, соответственно начинает использовать привычно-накопившиеся запасы жира, вот и все.. И все же, у кремлевской диеты, как и у любой другой, есть противопоказания,а именно:
  • людям, у кого есть хронические заболевания сердца, желудка, сосудов, при атеросклерозе, сахарном диабете и подагре(вам нужно изначально, просто посоветоваться с вашим лечащим врачом-на всякий случай);
  • не рекомендуется садиться на кремлевскую диету людям с болезнями почек;
  • беременным и кормящим женщинам;
похудеть легко У многих, возникает вопрос: "А сколько же мне сидеть на Кремлевской диете?.." Цитирую ответ кардиохирурга Лео Бокерия: "Я, кардиохирург с большим стажем,Лео Бокерияуже, уже четверть века питаюсь по системе Кремлевской диеты. Выгляжу при этом жизнерадостно, на здоровье не жалуюсь- скорее наоборот... Когда доведете вес до нужной вам нормы, просто увеличьте ваш рацион до 60 очков в день. Выбор продуктов входящий, в 60 очков, весьма разнообразен!!!" легкий способ похудеть Итак..

Самая полная таблица кремлевской диеты

(Полная Таблица Баллов Кремлевской Диеты Продукты От С До Я ) "стоимости" основных продуктов вашего рациона (на 100 г. продукта) выглядит так: А Абрикосы - 9 Абрикосы очищенные консервированные, Vitaland - 16,9 Абрикосы, консервированные в сиропе - 16,1 Абрикосы, консервированные в соку - 8,4 Аджика острая - 8,3 Айва - 8,1 Алыча - 6,5 Ананас - 11,8 Ананасы, консервированные в сиропе - 16,5 Ананасы, консервированные в соку - 12,2 Антрекот (толстый край) - 0 Апельсин - 8,4 Арахис - 15 Арахис в сахаре, Красный Октябрь - 55,2 Арбуз - 9 Артишоки - 7,0 Ацидофилин - 4,1 Б Багет «Франс багет», Заря - 54,5 Баклажанная икра консервированная - 5 Баклажаны - 5 Балык осетровый холодного копчения - 0 Бананы - 21 Баранина - 0 Баранки - 66 Батат (сладкий картофель) - 28,2 Батон «Домашний нарезной», Хлебный Дом - 58 Батон «Зерновой», Хлебный Дом - 48,2 Батон «Нарезной», Заря - 50,5 Батон «Нарезной», Хлебный Дом - 58 Батон «Подмосковный», Хлебный Дом - 50,6 Батон простой - 48,9 Батон столовый - 49,4 Бекон - 0 Белок вареный, 1 шт. - 0,15 Белок сухой - 7 Бефстроганов - 6,6 Биокефир «Снежок», 3,2% - 3,6 Бифидокефир, 2,5% - 3,8 Бифштекс - 0 Бифштекс говяжий, Салют - 3 Бифштекс куриный, Салют - 0,6 Бифштекс рубленый, Морозно - 9,2 Бифштексы «Поморские», Невская трапеза - 5 Бифштексы «Классические», МЛМ - 0,7 Бифштексы « Рубленые », Дарья - 3,25 Бифштексы «Царские», Петрохолод - 6,5 Блинчики с абрикосовым джемом, Мастерица - 38,8 Блинчики с шоколадной пастой, Мастерица - 38,8 Блинчики с вареной сгущенкой, Колпинские - 32,5 Блинчики с вареной сгущенкой, Мастерица - 38,8 Блинчики с вареной сгущенкой, Равиолло - 35,4 Блинчики с капустой, Колпинские - 25,3 Блинчики с капустой, Равиолло - 26,6 Блинчики с картофелем и грибами, Колпинские - 27,6 Блинчики с картофелем и грибами, Мастерица - 25,4 Блинчики с картофелем и грибами, Равиолло - 23,8 Блинчики с мясом молодых бычков, Равиолло - 28,3 Блинчики с мясом, Колпинские - 12,6 Блинчики с мясом, Мастерица - 28,7 Блинчики с мясом, Равиолло - 30 Блинчики с сердцем, Равиолло - 27,4 Блинчики с творогом и изюмом, Равиолло - 27,3 Блинчики с творогом, Колпинские - 27 Блинчики с творогом, Мастерица - 25,5 Блинчики с ягодами в желе, Равиолло - 36,3 Бобы - 8 Борщ украинский, заморозка, Овощной базар - 7,1 Брусника - 8 Брынза - 0 Брюква - 7 Бублики - 58 Булочки «Пражские», Каравай - 52,8 Булочные изделия «Скандинавия», Дарница - 53,8 Бычки в томате - 5,2 В Вареники «Богатырские» с картофелем и грибами - 38,71 Вареники «Богатырские» с творогом - 36,5 Вареники с картофелем, Дарья - 38,71 Вареники с творогом и вишней, Дарья - 43,82 Вареники с творогом и клубникой, Дарья - 32,0 Вареники с творогом, Дарья - 42,9 Варенье клубничное - 71 Варенье малиновое - 71 Варенье яблочное - 66 Вафли «Невские», какао-шоколад, Большевик - 38,16 Вафли «Невские», крем-брюле, Большевик - 38,7 Вафли «Невские», топленое молоко, Большевик - 40,58 Вафли с жиросодержащей начинкой - 64,7 Вафли с начинкой - 40 Вафли с фруктовой начинкой - 80,1 Вермишель длинная «Знатные», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 69,7 Вермишель яичная «Знатные», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 69,5 Вермишель, Gallina Blanca - 71,5 Вермишель, Рамстор - 71,5 Вермут сладкий - 15,9 Вермут сухой - 5,5 Ветчина в форме - 0 Вино белое десертное - 16 Вино белое игристое - 5,9 Вино белое полусухое - 3,4 Вино белое сладкое - 5,9 Вино белое столовое - 0,2 Вино белое сухое - 0,6 Вино красное столовое - 0,2 Вино красное сухое - 1 Виноград - 15 Вишня - 10,3 Вишня сушеная - 73 Вобла вяленая - 0 Водка - 0 Г «Гавайская смесь», заморозка, Веселые ребята - 37,8 «Гавайская смесь», заморозка, Hortex - 22,7 Галета простая, Хлебный Дом - 58 Говядина - 0 Говядина тушеная, консервы - 0 Голубика - 7 Горбуша - 0 Горбуша в томатном соусе - 3,8 Горбуша, натуральные консервы - 0 Горох сушеный - 45 Горошек зеленый - 12 Горошек зеленый консервированный (в среднем) - 9,5 Горошек зеленый консервированный, 6 соток - 12,78 Горошек зеленый консервированный, Globus - 10,7 Горошек зеленый консервированный, Green Ray - 9,7 Горошек зеленый консервированный, Верес - 10,1 Горошек зеленый консервированный, Доси - 9,5 Горошек зеленый консервированный, Дядя Ваня - 6,5 Горошек зеленый с морковью, Бондюэль - 9,3 Горчица «БатькаМахно», Балтимор - 10,42 Горчица «Русская», СПб масложировой комбинат - 13 Горчица - 2,5 Горчица, Моя семья - 6,6 Горчица, Торчин продукт - 14,5 Завтрак сухой «Nesquick», Nestle - 31,1 Гранат - 11,5 Грейпфрут - 6,5 Гречневая каша быстрого приготовления со вкусом говядины, Миг-маг - 62,8 Гречневая крупа, продел - 72,2 Гречневая крупа, ядрица - 68 Грибы белые резаные, заморозка, Кантарелла - 1,1 Грибы белые свежие - 1 Грибы белые сушеные - 7,5 Грибы сушеные - 30 Грибы тушеные с гречей, Домашнее бистро - 64,3 Грузди свежие - 1 Груша - 9,5 Груша земляная - 3,8 Груша сушеная - 49 Груши консервированные очищенные, Vitaland - 16,1 Гуляш говяжий - 3,9 Гуляш из говядины с гречей, Домашнее бистро - 61,4 Гусь - 0 Д Дайкон (китайский редис) - 1 Джем - 68 Джем, абрикос, Экопродукт - 56,3 Джем, брусника, Экопродукт - 55 Джем, вишня, Экопродукт - 56 Джем диабетический - 3 Джем, клубника, Экопродукт - 54 Джем, клюква, Экопродукт - 59 Джем, малина, Экопродукт - 57,5 Джем, черника, Экопродукт - 54 Драже фруктовое - 73,1 Дыня - 9,6 Дыня канталупа - 4,2 Дыня мускатная - 6,6 Е Ежевика - 4,5 Ежевика, заморозка, Volkmar Frenzel - 5,4 Ежики мясные с рисом, Салют - 7 Ж Желток сухой - 4,4 Желток, 1 шт. - 0,3 Жир бараний, говяжий топленый - 0 Жир кулинарный - 0 З Завтрак туриста (говядина), консервы - 0 Завтрак туриста (свинина), консервы - 0 Завтрак сухой «Nesquick», Nestle - 31,1 Земляника лесная - 6 Земляника садовая - 8,1 Земляника, консервированная в сиропе - 16,9 Зефир - 78,3 Зефир «Воздушный поцелуй», Красный Октябрь - 69,9 Зефир бело-розовый, Красный Октябрь - 80,9 Зефир крем-брюле в шоколаде, Королевские традиции - 72,3 Зефир крем-брюле, Красный Октябрь - 79,5 И Изюм - 66 Изюм «Кишмиш» - 67,2 Изюм с косточкой - 66,9 Икра баклажанная консервированная - 5,1 Икра кабачковая консервированная - 8,5 Икра красная - 0 Икра минтая - 0 Икра мойвы классическая, Санта Бремор - 12 Икра мойвы подкопченная, Санта Бремор - 12 Икра мойвы с копченым лососем, Санта Бремор - 12 Икра черная зернистая - 0 Икра черная паюсная - 0 Инжир - 13,9 Инжир сушеный - 12 Й Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли и персиком, Данон - 15,2 Йогурт «Активия», 3,1%, без сахара, Данон - 6,3 Йогурт «Активия», 3,1%, с абрикосом, Дамок - 13,7 Йогурт «Активия», 3,1%, с клубникой, Данон - 13,7 Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли и киви, Данон - 16,2 Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли, Данон - 16,2 Йогурт «Активия», 3,1%, с черносливом, Данон - 15,9 Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, без сахара, Данон - 4,8 Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, с абрикосом и курагой, Данон - 12,6 Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, с яблоками и злаками, Данон - 13,2 Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, со злаками, Данон - 13,2 Йогурт «Виталиния», 0,4%, вишневый, Данон - 10,3 Йогурт «Виталиния», 0,4%, клубничный, Данон - 9,5 Йогурт «Виталиния», 0,4%, персиковый, Данон - 8,5 Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, абрикос—манго - 8,7 Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, груша—яблоко - 8,7 Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, малина - 8,7 Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, черника - 8,7 Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, экзотик - 8,7 Йогурт 1,5% - 3,5 Йогурт молочный, абрикос, Данон - 14,5 Йогурт молочный, вишня, Данон - 14,5 Йогурт молочный, клубника, Данон - 14,5 Йогурт молочный, черника, Данон - 14,5 Йогурт молочный, яблоко, Данон - 14,5 Йогурт сливочный, 6%, абрикос, Данон - 14,5 Йогурт сливочный, 6%, вишня, Данон - 14,5 Йогурт сливочный, 6%, груша, Данон - 14,5 Йогурт сливочный, 6%, клубника, Данон - 14,5 Йогурт сливочный, 6%, персик, Данон - 14,5 Йогурт сливочный, 7,5%, бриз, Onkel - 15 Йогурт сливочный, 7,5%, клубника, Onkel - 15 Йогурт сливочный, 7,5%, малина, Onkel - 15 Йогурт сливочный, 7,5%, персик—маракуйя, Onkel - 15 Йогурт сливочный, 7,5%, лесная ягода, Onkel - 15 Йогурт сливочный, 7,5%, персик—манго, Onkel - 15 Йогуртовый продукт «Нежный», 1,2%, с соком персика, Campina - 18 Йогуртовый продукт «Нежный», 1,2%, с соком абрикос—манго, Campina - 18 Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, абрикос—манго - 15,0 Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, вишня - 15,6 Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, клубника - 15,0 Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5% - 16,4 Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5%, клубника - 17,7 Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5%, черника - 17,7 Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, клубника - 15 Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, персик—маракуйя - 15 Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, черника - 15 Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, абрикос, Ehrmann - 16,3 Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, лесная ягода, Ehrmann - 16,3 Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, персик—маракуйя, Ehrmann - 16,3 Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, черника, Ehrmann - 16,3 Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, абрикос—манго, Campina - 17,3 Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, ананас—дыня, Campina - 17,3 Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, вишня, Campina - 17,3 Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, клубника, Campina - 17,3 Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, лесные ягоды, Campina - 17,3 Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, персик, Campina - 17,3 Йогуртовый продукт «Fruttis, 4,5%, персик-маракуйя, Campina - 17,3 Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, черника, Campina - 17,3 Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, абрикос—манго, Campina - 17,4 Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, ананас—дыня, Campina - 17,4 Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, киви—крыжовник, Campina - 17,4 Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, клубника, Campina - 17,4 Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, лесные ягоды, Campina - 17,4 Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, нектарин—апельсин, Campina - 17,4 Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, персик—маракуйя, Campina - 17,4 Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, яблоко—груша, Campina - 17,4 Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, абрикос—манго, Campina - 17,1 Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, вишня, Campina - 17,1 Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, киви—крыжовник, Campina - 17,1 Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, лесные ягоды, Campina - 17,1 Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, нектарин—апельсин, Campina - 17,1 Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, орех—виноград, Campina - 17,1 Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик, Campina - 17,1 Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик—манго, Campina - 17,1 Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик—маракуйя, Campina - 17,1 Йогуртовый напиток «Yogho! Yogho!», 0,1%, апельсин, Campina - 13 Йогуртовый напиток «Yogho! Yogho!», 0,1%, клубника—малина, Campina - 14 К Кабачки - 4 Какао со сгущенным молоком с сахаром - 43,5 Какао-порошок - 27,9 Кальмары - 1,4 Кальмары консервированные, Дальпромрыба - 1,7 Камбала - 0 Камбала в томате - 4,8 Каперсы консервированные - 3,2 Капуста белокочанная - 5 Капуста брокколи - 6 Капуста брокколи, заморозка - 4,6 Капуста брюссельская - 8,3 Капуста брюссельская заморозка - 6,5 Капуста квашеная - 2 Капуста китайская - 3 Капуста краснокочанная - 5 Капуста савойская - 5 Капуста цветная - 4,9 Карамель (в среднем) - 77,7 Карамель фруктовая - 92,1 Карп - 0 Картофель - 16 Картофель-фри, заморозка, Avico Oven Fries - 24 Картофель-фри, заморозка, Farm Frites - 26 Картофель-фри, заморозка, Zig Zag - 26 Картофель-фри, заморозка, Фритоша - 26 Каша овсяная быстрого приготовления с ананасом, Вкуснокаша - 69 Каша овсяная быстрого приготовления с изюмом и орехами, Вкуснокаша - 69 Каша овсяная быстрого приготовления с яблоком, Вкуснокаша - 69 Каштаны сладкие - 36,6 Каштаны сушеные - 74,6 Квас - 5 Кекс «Светский» с цукатами, Хлебный Дом - 53,6 Кекс «Столичный», Каравай - 58,6 Кекс творожный - 49,8 Кета в томате - 4,1 Кета, консервы натуральные - 0 Кетчуп «Адмирал», Балтимор - 25,2 Кетчуп «Монарх», Балтимор - 25,1 Кетчуп «Аджика», Пикадор - 13,8 Кетчуп «Баварский», Calve - 17,5 Кетчуп «Болгарский», Балтимор - 25,3 Кетчуп «Зимний сад», Балтимор - 7 Кетчуп «Краснодарский», Пикадор - 22 Кетчуп «Мадьярский», Calve - 19,8 Кетчуп «Острый», Heinz - 2,7 Кетчуп «Острый», Моя семья - 13,5 Кетчуп «Паприкаш», Calve - 19,8 Кетчуп «Русский», Балтимор - 21,9 Кетчуп «Татарский», Балтимор - 23,7 Кетчуп «Татарский», Пикадор - 22 Кетчуп «Томатный», Heinz - 2,7 Кетчуп «Томатный», Балтимор - 19,1 Кетчуп «Томатный», Моя семья - 21 Кетчуп «Чесночный», Пикадор - 14,5 Кетчуп «Чили», Пикадор - 22 Кетчуп «Шашлычный», Балтимор - 14,4 Кетчуп «Шашлычный», Моя семья - 20 Кетчуп «Шашлычный», Пикадор - 21 Кефир «Павловская ферма», 2,5% - 3,8 Кефир «Пискаревский», 2,5% - 3,9 Кефир жирный - 4,1 Кефир нежирный - 4,7 Кефир «Таллинский» - 5,3 Киви - 9,3 Кизил - 9,7 Килька соленая - 0 Клубника - 6,5 Клубника, заморозка, Hortex - 5,4 Клюква - 4,5 Козинак из арахиса «Тимоша», Красный Октябрь - 53 Кока-кола, 1 банка - 51,17 Кокос - 20 Коктейль молочный «Белый город», клубника - 10,7 Коктейль молочный «Белый город», черника - 10,7 Коктейль молочный «Белый город», шоколад - 10,2 Коктейль молочный «Рыжий Ап!», баббл-гам - 9,5 Коктейль молочный «Рыжий Ап!», клубничный вкус - 9,5 Коктейль молочный «Чудо» с наполнителем «ваниль» - 9,5 Коктейль молочный «Чудо» с наполнителем «клубника» - 9,5 Коктейль молочный «Neo Мажитель», мультифрут - 10,6 Коктейль молочный «Neo Мажитель», персик—маракуйя - 10,6 Колбаса «Докторская» - 1,5 Колбаса «Докторская» вареная, высший сорт, Микоян - 0 Колбаса «Докторская» вареная, Кронштадтский мясоперерабатывающий завод - 0 Колбаса «Докторская традиционная» вареная, Микоян - 4 Колбаса «Краковская» полукопченая - 0 Колбаса «Любительская» вареная - 2,8 Колбаса «Молочная» вареная - 2,7 Колбаса «Молочная» вареная, Микоян - 0 Колбаса «Московская» сырокопченая - 0 Колбаса «Русская» вареная, Кронштадтский мясоперерабатывающий завод - 0 Колбаса «Сервелат» сырокопченая - 0 Колбаса «Таллиннская» полукопченая - 0 Колбаса «Телячья» вареная - 2,9 Колбаса «Украинская» полукопченая - 0 Колбаса «Чайная» вареная - 2,5 Колбаса «Чайная» вареная, Кронштадтский мясоперерабатывающий завод - 0 Колбаски «Охотничьи» полукопченые - 0 Колбасный фарш, консервы - 2,8 Кольраби - 8 Конфеты «Ассорти» - 55 Конфеты в шоколаде - 76,6 Конфеты грильяжные - 64,4 Конфеты «ирис» - 88,4 Конфеты с помадкой - 76,6 Конфеты с шоколадно-кремовым корпусом - 51,3 Конфеты шоколадные - 51 Конфеты шоколадные вафельные с начинкой - 57,9 Коньяк, бренди - 0 Корейка - 0 Корейка сырокопченая - 0 Коржи для торта «7 days», ваниль - 66,2 Коржи для торта «7 days», шоколад - 67,3 Корнишоны - 1,8 Корнишоны маринованные, Бондюэль - 5 Котлеты - 4,9 Котлеты «Богатырские» - 5,5 Котлеты «Поморские», Невская трапеза - 7,5 Котлеты «Домашние», Дарья - 6,59 Котлеты «Домашние», Салют - 0 Котлеты из говядины, МЛМ - 4,2 Котлеты из индейки, МЛМ - 3,2 Котлеты из индейки, Морозко - 5,2 Котлеты из лососевых рыб, Морская планета - 10 Котлеты из мяса молодых бычков, Дарья - 14,68 Котлеты из мяса молодых бычков, Морозко - 9,2 Котлеты из рыб тресковых пород, XX Либер - 10 Котлеты из тресковых рыб, Морская планета - 10 Котлеты из фарша судака, XX Либер - 9 Котлеты «Киевские», Дарья - 8,58 Котлеты «Киевские», Салют - 0 Котлеты «Классические», Дарья - 11,49 Котлеты «Колпинские» - 13,6 Котлеты «Кордон-блю» с сыром и ветчиной, Дарья - 8,71 Котлеты куриные обжаренные, Дарья - 12,49 Котлеты куриные с грибами, Дарья - 8,92 Котлеты куриные с сыром, Дарья - 9,15 Котлеты куриные, МЛМ - 3,3 Котлеты постные капустные, МЛМ - 13 Котлеты постные картофельные, МЛМ - 16,5 Котлеты финские из говядины, МЛМ - 4,2 Котлеты «Чикен нагетс» в бархатной панировке, Дарья - 13,57 Кофе без сахара - 0 Кофе со сгущенным молоком с сахаром - 44 Крабовое мясо, Sailon - 15 Крабовое мясо, Sirena - 14,2 Крабовое мясо, Капитан крабов - 12 Крабовые палочки (в среднем) - 12 Крабовые палочки, Sailon - 15 Крабовые палочки, Sirena - 4,2 Крабовые палочки, Капитан крабов - 12 Крабы - 2 Крабы сушеные - 3 Крахмал картофельный - 79 Крахмал кукурузный - 85 Креветки - 0 Креветки в панцире, варено-мороженые, Classic - 0,8 Креветки в панцире, варено-мороженые, Maestro di mare - 1,2 Креветки очищенные, варено-мороженые, Вкус Севера - 1,0 Крем-сода - 7,2 Кресс-салат - 3 Кролик - 0 Круассаны «7 days», с кремом «ваниль» - 47,1 Круассаны «7 days», с кремом «какао» - 48 Круассаны «7 days», с кремом «шампанское» - 47,1 Крыжовник - 9 Кукуруза - 22,1 Кукуруза вареная - 18,8 Кукуруза воздушная - 78,8 Кукуруза консервированная - 23,7 Кукуруза консервированная, 6 соток - 23,6 Кукуруза консервированная, Бондюэль - 22 Кукуруза консервированная, Верес - 20 Кукуруза консервированная, Доси - 24 Кукуруза консервированная, Corrado - 23,6 Кукуруза сладкая в зернах, заморозка, Бондюэль - ИД Кукурузная крупа - 75 Кукурузные хлопья - 79,4 Кукурузные хлопья «Хрустики», Крекер Плюс - 88 Кукурузные хлопья «Corn flakes», Nestle - 31,7 Кукурузные хлопья «Gold flakes» с медом и орешками, Nestle - 30,5 Кунжут - 20 Курабье «Бакинское» - 70 Курага - 55 Курица - 0 Кус-кус, заморозка, Hortex - 7,5 Л Лаваш армянский - 56 Лайм, плоды в маринаде - 2,1 Лангет (вырезка) - 0 Лапша, Гурмания - 5,6 Леденцы - 70 Лепешки ржаные - 43 Лечо, Globus - 9,6 Лечо, Балтимор - 10,7 Лещ - 0 Лещ в томате - 2,6 Ликер «Вишневый» - 45 Лимон - 3,6 Лимонад - 7,5 Лимонад плодово-ягодный - 9,5 Лисички свежие - 1,5 Лосось - 0 Лосось консервированный, Дальпромрыба - 19 Лук зеленый, перо - 3,5 Лук репчатый - 9 Лук-порей - 9 Люля-кебаб, МЛМ - 1,9 Люля-кебаб, Морозно - 15 Люля-кебаб, Салют - 3 Люля-кебаб, Петрохолод - 0 М Майонез - 2,6 Майонез «Россиянка», Русский МЖК - 1,6 Майонез легкий, Calve - 5 Майонез легкий, Балтимор - 4,8 Майонез легкий, Европродукт - 1,6 Майонез оливковый, Calve - 3 Майонез оливковый, Балтимор - 4,2 Майонез оливковый, Европродукт - 1,6 Майонез оливковый, СПб масложировой комбинат - 2,6 Майонез «Премиум», Calve - 3,3 Майонез «Провансаль» классический, Балтимор - 2 Майонез «Провансаль» оливковый, Русский МЖК - 2 Майонез «Провансаль», Европродукт - 2 Майонез «Провансаль», СПбмасложировой комбинат - 2,6 Майонез «Провансаль», Моя семья - 2,5 Майонез «Французский» классический, Calve - 2,7 Майонез, Colibri - 5,9 Майонез, Моя семья - 4 Макаронные изделия «бантики», Pasta ZARA - 75 Макаронные изделия «гнезда», Рамстор - 71,5 Макаронные изделия «перья» гладкие, Maltagliati - 71 Макаронные изделия «перья» гладкие, Pasta ZARA - 75 Макаронные изделия «перья», Granmulino - 71,5 Макаронные изделия «пружинки», Maltagliati - 71 Макаронные изделия «ракушки» крупные, Maltagliati - 71 Макаронные изделия «ракушки» цветные, Pasta ZARA - 75 Макаронные изделия «рожки» крупные, Maltagliati - 71 Макаронные изделия «рожки», Gallina Blanca - 71,5 Макаронные изделия «рожки», Авиола - 71,5 Макаронные изделия «спагетти», Granmulino - 71,5 Макаронные изделия «спирали» цветные, Maltagliati - 71 Макаронные изделия «спирали», Gallina Blanca - 71,5 Макаронные изделия «спирали», Granmulino - 71,5 Макаронные изделия «спирали», Maltagliati - 71 Макаронные изделия «спирали», Pasta ZARA - 75 Макаронные изделия «трубки» мелкие, Pasta ZARA - 75 Макаронные изделия «улитки», Pasta ZARA - 75 Макаронные изделия «Гарнита», Gallina Blanca - 71,5 Макаронные изделия «Дачные», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 69,7 Макаронные изделия «Знатные» (из твердых сортов пшеницы), 1-я Петербургская макаронная фабрика - 71,5 Макаронные изделия «Знатные», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 69,7 Макаронные изделия «клубки», Pasta ZARA - 75 Макаронные изделия «Макфа», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 71,5 Макаронные изделия «Смак», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 71,5 Макаронные изделия «Щебекинские», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 71,5 Макаронные изделия, Pasta Villa - 76,9 Макароны - 77 Макароны «8 минут», Рамс тор - 71,5 Макрель атлантическая - 0 Макрель тихоокеанская в собственном соку, Сан Хосе - 0,5 Макрель тихоокеанская в томатном соусе, Сан Хосе - 1,5 Макрорус - 0 Малина - 8 Малина, заморозка, Dujardin - 7 Малина, заморозка, Volkmar Frenzel - 4,1 Манго - 14,1 Манго консервированные, Vitaland - 15,4 Мандарин - 8,6 Манная крупа - 73,3 Манты, Морозко - 25,5 Маргарин - 1 Маргарин «Хозяюшка», 60% - 0,4 Маргарин «Voimix», 60% - 2 Маргарин бутербродный - 1,2 Маргарин молочный - 1 Маргарин «Рама Виталити», 65% - 0,6 Мармелад - 77,7 Мармелад «Цитрусовые дольки», Красный Октябрь - 71 Маслины без косточек, AVIS - 4,78 Маслины без косточки, ITLV - 10,5 Маслины консервированные - 5,2 Маслины с косточками, AVIS - 4,78 Маслины с косточкой, ITLV - 10,5 Масло «Тысяча озер», 82%, Valio - 0,1 Масло сливочное, 82%, Valio - 0,7 Масло коровье «Вологодское», 82,5%, ГОСТ - 0,8 Масло коровье сладкосливочное, РЭП - 0,9 Масло коровье сладкосливочное», 82,5% - 0,6 Масло кукурузное нерафинированное - 0 Масло кукурузное рафинированное - 0 Масло оливковое нерафинированное - 0 Масло оливковое рафинированное - 0 Масло подсолнечное нерафинированное - 0 Масло подсолнечное рафинированное - 0 Масло растительное - 0 Масло сливочное - 1 Масло сливочное «Крестьянское», 72,5%, ГОСТ - 1,3 Масло сливочное «Монастырское», 82% - 1 Масло топленое - 0,6 Масло-спред «Кремлевское», 72,5%, НМЖК - 0,18 Масло-спред «Новгородское», 82,5% - 0,3 Масло-спред «Преображенское», 70% - 1,6 Масло-спред «Славянское», 82%, РЭП - 0,5 Масло-спред шоколадное «Крестьянка», 55% - 1,5 Масло-спред шоколадное «Крестьянка», 70% - 1,6 Маслята свежие - 0,5 Мед - 75 Мидии - 5 Мидии консервированные, Дальпромрыба - 2,5 Миндаль - 11 Минеральная вода - 0 Мини-рулеты «Мастер десерта», вареная сгущенка - 67,6 Мини-рулеты «Мастер десерта», лесная ягода - 67,2 Мини-рулеты «Мастер десерта», шоколад—орех - 67,6 Минтай - 0 Молоко, 0,5%, Домик в деревне - 4,9 Молоко, 0,5%, Петмол - 4,7 Молоко, 1,5% - 4,8 Молоко, 1,5%, Дворцовое - 4,74 Молоко, 1,8%, Петмол - 4,8 Молоко, 2,5% - 4,7 Молоко, 2,5%, Веселый молочник - 4,8 Молоко, 2,5%, Вологодские кружева - 4,73 Молоко, 2,5%, Дворцовое - 4,7 Молоко, 2,5%, Клевер - 4,7 Молоко, 2,5%, Петмол - 4,7 Молоко, 2,5%, Пискаревское - 4,7 Молоко, 2,5%, Простоквашино - 4,7 Молоко, 3,2% - 4,7 Молоко, 3,2%, Веселый молочник - 4,7 Молоко, 3,5% - 4,7 Молоко, 3,5%, Био Макс - 4,7 Молоко, 3,5%, Клевер - 4,7 Молоко, 3,5%, Петмол - 4,7 Молоко, 3,5%, Простоквашино - 4,7 Молоко, 4,0%, Дворцовое - 4,7 Молоко, 6% - 4,7 Молоко, 6%, Клевер - 4,7 Молоко, 6%, Простоквашино - 4,6 Молоко обезжиренное - 4,7 Молоко сгущенное без сахара - 9,5 Молоко сгущенное с сахаром - 43,5 Молоко сухое цельное - 37,5 Молоко топленое, 4,0%, Клевер - 4,7 Моментальная каша «4 злака», ассорти, Вкуснятина - 73,4 Моментальная каша «4 злака», с абрикосом, Вкуснятина - 73,4 Моментальная каша «4 злака», с изюмом и орехами, Вкуснятина - 72,0 Моментальная каша «4 злака», с киви, Вкуснятина - 73,5 Моментальная каша «4 злака», с черносливом, Вкуснятина - 73,5 Моментальная овсяная каша с бананом, Вкуснятина - 70,4 Морковь - 7 Мороженое молочное - 15,5 Мороженое пломбир - 15 Мороженое сливочное - 20 Мороженое фруктовое - 25 Мороженое эскимо - 20 Морошка - 6 Морс «Я», брусничный - 10 Морс «Я», клюква—земляника - 10 Морс «Я», ягодный - 10 Морская капуста - 1 Морская капуста «Асталависта», АСТО - 3,2 Морская капуста «Банзай», АСТО - 3,2 Морской коктейль «Дары моря», Кайрос - 3,6 Мука - 75 Мука кукурузная - 70 Мука пшеничная, I сорт - 67 Мука пшеничная «Аладушкин» - 74,0 Мука пшеничная, высший сорт - 68 Мука пшеничная «Горница» - 70,6 Мука пшеничная «Знатная» - 67,0 Мука пшеничная «Макфа» - 70,6 Мука пшеничная «Предпортовая» - 67,0 Мука пшеничная «Хлопотунья» - 68,9 Мука ржаная - 64 Мука соевая - 16 Мюсли «Активит», 50%, фруктовые - 69,2 Мюсли «Буржуйские» - 80,1 Мюсли «Радугачудес», 50%, фрукты—миндаль— семечки - 70 Мюсли «Радугачудес», фрукты - 70 Мюсли «Радуга чудес», фрукты — райское яблоко - 71,2 Мюсли «Тропические» - 80,1 Н Наливка «Сливянка» - 30 Напиток яблочно-виноградный - 12,8 Нектарин - 13 Ножки свиные окорок как тамбовский в домашних условиях - 0 Нут обыкновенный - 61 О Облепиха - 5 Овощи для жарки с шампиньонами, заморозка, Овощной базар - 22,3 Овощи для жарки, заморозка, Овощной базар - 18,4 Овощи для супа из шампиньонов, заморозка, Бондюэль - 6 Овощная смесь «Маседуан», Бондюэль - 7,9 Овощная смесь «Мексиканский салат», заморозка, Овощной базар - 25 Овощная смесь «Минестрон», заморозка, Бондюэль - 11,8 Овощная смесь «Оливье», заморозка, Hortex - 7,3 Овощная смесь «Лечо», заморозка, Hortex - 4,8 «Овощной букет», заморозка, Hortex - 5,7 Овсяная крупа - 65,4 Овсяные хлопья «Геркулес» - 62,5 Огурцы грунтовые - 3 Огурцы маринованные - 3 Огурцы маринованные, Globus - 2,6 Огурцы маринованные, Верес - 4 Огурцы маринованные, Дядя Ваня - 3 Огурцы парниковые - 1,8 Огурцы соленые - 1,3 Окорок тамбовский - 0 Окунь морской - 0 Окунь морской горячего копчения - 0 Окунь морской холодного копчения - 0 Оливки зеленые без косточек, AVIS - 4,64 Оливки зеленые с анчоусами, ITLV - 10,5 Оливки зеленые с лососем, ITLV - 3 Оливки зеленые с омаром, ITLV - 1,5 Оливки зеленые с перцем, ITLV - 5 Оливки зеленые, ITLV - 10,5 Оливки консервированные - 5 Оливки с анчоусами, AVIS - 4,01 Оливки с анчоусами, Vegda - 15,7 Оливки с апельсином, AVIS - 2,7 Оливки с креветками, Vegda - 15,7 Оливки с лимоном, AVIS - 2,7 Оливки с лимоном, Vegda - 15,7 Оливки с лососем, AVIS - 3,33 Оливки с миндалем, Vegda - 15,7 Оливки с острым перцем, Vegda - 15,7 Оливки с сыром, Vegda - 15,7 Оливки черные без косточек, Vegda - 5,2 Оливки черные с косточками, Vegda - 5,2 Омары - 1 Опята свежие - 0,5 Орехи грецкие - 12 Орехи кедровые - 10 Орехи кешью - 12,6 Отруби пшеничные - 35 Отруби ржаные - 56,8 П Папайя консервированная, дольки, Vitaland - 18 Паста «Океан» - 0 Паста творожная «Из Простоквашино», с орехами, 10%, Петмол - 17,7 Пастернак - 12 Пастила - 80,4 Патиссоны - 4,2 Пахта - 3,9 Паштет печеночный с зеленью, Вкусман - 4,3 Паштет печеночный с мясом птицы, Вкусман - 4 Паштет печеночный, Вкусман - 4,3 Паштет из печени утки, Вкусман - 4,3 Пельмени «Золотой теленок», Дарья - 32,62 Пельмени «Серебряныйягненок», Дарья - 18,4 Пельмени «Боярские» классические, Конди - 19,8 Пельмени «Боярские» с бараниной, Конди - 21,3 Пельмени «Боярские» с пряностями, Конди - 24,4 Пельмени «Боярские» с чесноком, Конди - 19,8 Пельмени «Домашние», Дарья - 33,16 Пельмени «Домашние», Равиолло - 27,5 Пельмени из мяса молодых бычков, Равиолло - 32,7 Пельмени «Классические», Государь - 7,5 Пельмени «Классические», Дарья - 33 Пельмени «Классические», Равиолло - 28,2 Пельмени «Классические», Три поросенка - 25,1 Пельмени «Отборные», Государь - 10 Пельмени «Отборные», Конди - 19,8 Пельмени «Пикантные», Три поросенка - 25,2 Пельмени «Президентские» с олениной, Конди - 18,0 Пельмени с бараниной, Дарья - 33,95 Пельмени с говядиной и свининой, Государь - 11,2 Пельмени с мясом курицы, Дарья - 32,89 Пельмени с мясом молодых бычков, Государь - 9 Пельмени с мясом молодых бычков, Дарья - 33,25 Пельмени с мясом молочных поросят, Дарья - 32,97 Пельмени с олениной, Дарья - 33,76 Пельмени с чесноком, Равиолло - 28,5 Пельмени «Сибирские» с чесноком, Царь-батюшка - 2 Перец зеленый сладкий - 4,7 Перец красный сладкий - 5,7 Перец красный, Globus - 4,3 Перец пепперони, Консерватор - 2,5 Перец чили зеленый - 0,7 Перец чили красный - 4,2 Перец, фаршированный овощами, в томатном соусе, консервированный - 11,3 Перловая крупа - 73,7 Персики - 9,4 Персики консервированные, слегка подслащенные, Vitaland - 16,3 Персики сушеные - 68,5 Персики, консервированные в сиропе - 20 Петрушка (зелень) - 8,1 Петрушка (корень) - 10,5 Печеночный паштет, консервы - 3,6 Печень говяжья - 0 Печень куриная - 1,5 Печень трески, натуральные консервы - 0 Печенье «Мечта», Пекарь - 53,2 Печенье «Причуда», абрикос, Большевик - 71,5 Печенье «Причуда», бисквиты, Большевик - 71,5 Печенье «Причуда», вишня, Большевик - 71,5 Печенье «Причуда», груша, Большевик - 71,5 Печенье «Юбилейное» земляничное, Большевик - 65,7 Печенье «Юбилейное» молочное, Большевик - 63,2 Печенье «Юбилейное» ореховое с глазурью, Большевик - 62,3 Печенье «Юбилейное» ореховое, Большевик - 65,7 Печенье «Юбилейное» с глазурью, Большевик - 62,3 Печенье «Юбилейное» шоколадное с глазурью, Большевик - 61 Печенье «Заварное», Заря - 56,5 Печенье «Земелах», Заря - 57,8 Печенье «Камея», Заря - 54,2 Печенье «Курабье» - 49,9 Печенье «Овсяное» - 68 Печенье «Овсяное» с орехами и курагой, Дарница - 60,4 Печенье «Орхидея», Заря - 62,9 Печенье «Сахарное» - 74,4 Печенье сдобное - 63 Печенье «Ушки сахарные», Заря - 59 Пиво (в среднем) - 4,8 Пирог «Петербургский» с маковой начинкой, Пекарь - 43,9 Пирог «Петербургский» с ореховой начинкой, Пекарь - 40,8 Пирог с абрикосом, Сдобная особа - 59,1 Пирог с вишней, Сдобная особа - 56,3 Пирожки с картофелем и грибами, Морозко - 28,3 Пирожки с маком, Морозко - 44,1 Пирожки с мясом, Морозно - 40 Пирожки с творогом и изюмом, Морозко - 31,3 Пирожки с яблочным повидлом, Морозко - 65,8 Пирожное «безе» - 62,6 Пирожное бисквитное с фруктовой прослойкой - 64,2 Пирожное десертное сливочное «Сластена», Пекарь - 53,7 Пирожное заварное с кремом - 55,2 Пирожное миндальное - 65,5 Пирожное песочное с фруктовой прослойкой - 62,6 Пирожное с кремом - 62 Пирожное слоеное с кремом - 46,4 Пирожное слоеное с яблоком - 52,7 Пита - 60,4 Пицца «4 сыра», КампоМос - 30 Пицца «Капричоса», КампоМос - 29 Пицца «Квартет», Цезарь - 21,4 Пицца «Пепперони», КампоМос - 32 Пицца «Римио», Маргарита - 31,5 Пицца «Романа» - 30 Повидло диабетическое - 9 Повидло яблочное - 65 Подберезовики свежие - 1,5 Подберезовики сушеные - 14 Подосиновики свежие - 1 Подосиновики сушеные - 13 Помидоры маринованные, Globus - 2,7 Помидоры маринованные, Помидорка - 2 Помидоры неочищенные в собственном соку, Globus - 4,0 Простокваша - 4,1 Пряники - 71 Пряники «Весенние», Хлебный Дом - 73,5 Пряники «Летний сад» с брусничной начинкой, Хлебный Дом - 75,5 Пряники «Шоколадные», Хлебный Дом - 70,3 Пудинг «Чудо» ванильный, Вимм-Билль-Данн - 17,5 Пудинг «Чудо» карамельный, Вимм-Билль-Данн - 15,5 Пудинг «Чудо» шоколадный, Вимм-Билль-Данн - 19,6 Путассу - 0 Пшено - 69,3 Пюре «Картошечка» с говядиной - 65,6 Пюре «Картошечка» с курицей - 65,6 Р Рагу из печени с гречей, Домашнее бистро - 61,4 Рассольник консервированный, Гурмания - 5,5 Ревень черешковый - 2,9 Редис - 4,1 Редька - 6,5 Репа - 5 Рис «Risotto», Scotti - 77,5 Рис «Басмати», Bosto - 77,5 Рис белый длиннозерный «Индика», Мистраль - 78,5 Рис белый длиннозерный «Ориент», Мистраль - 78,5 Рис белый круглозерный «Италика», Мистраль - 79,5 Рис белый круглозерный «Кубань», Мистраль - 79,5 Рис белый среднезерный «Иберика», Мистраль - 79,1 Рис «Биологический», Scotti - 77,5 Рис длиннозерный шлифованный - 77,3 Рис длиннозерный, Щебекинский - 78,5 Рис «Классический», Щебекинский - 80 Рис коричневый длиннозерный «Индика brown», Мистраль - 72 Рис пропаренный длиннозерный «Индика gold», Мистраль - 59,3 Рис пропаренный длиннозерный «Янтарь», Мистраль - 79,3 Рис пропаренный «Индика», Scotti - 78,9 Рис пропаренный, Щебекинский - 78,1 Рисовая крупа - 73,7 Рисовые палочки - 70,2 Ром - 0 Ромовая баба - 57,8 Ромштексы «Судак с грибами», XX Либер - 15 Рулет «Люкс», орех, Harrys - 54 Рулет «Люкс», вареная сгущенка, Harrys - 55 Рулет с курагой, Сдобная особа - 51,9 Рулет с маком, Сдобная особа - 46,7 Рулет с абрикосовой начинкой, Harrys - 65 Рулет с вишневой начинкой, Harrys - 65 Рулет с маковой начинкой, Каравай - 54,6 Рулет с малиновой начинкой, Harrys - 65 Рулет «Сказочный», вареная сгущенка - 67,6 Рулет «Сказочный», лесная ягода - 67,2 Рулетики куриные с грибами и сливками, Скородум - 8,7 Рулетики куриные с грибами и сыром, Скородум - 7,8 Рулетики куриные с сыром и ветчиной, Скородум - 8,5 Рулетики мясные с зеленью и яйцом, Скородум - 8 Рулетики рыбные, Морская планета - 4 Рыба в сухарях - 12 Рыба копченая - 0 Рыба свежая, мороженая (речная, морская) - 0 Рыбное филе под соусом брокколи, Frosta - 12,2 Рыбные палочки из рыб тресковых пород, XX Либер - 14 Рыбные палочки, Nord - 18 Рыжики - 0,5 Рябина садовая - 8,5 Рябина черноплодная - 11 Ряженка, 4% - 4,7 Ряженка, 6% - 4,1 Ряженка «Доктор Петмол», 2,5%, Петмол - 4,2 Ряженка «Классическая», 4%, Петмол - 4,6 C Сайра в масле - 0 Сайра консервированная, Дальпромрыба - 0 Сайра, бланшированная в масле, консервы - 0 Салака - 0 Салака горячего копчения - 0 Салат «Party mix», Консерватор - 2,9 Салат «Дальневосточный» с морской капустой, консервированный - 7 Салат «Пуста», Консерватор - 2,9 Салат «Mexico», заморозка, Hortex - 11,4 Салат из морской капусты по-корейски, Рок - 5,4 Салат из морской капусты с грибами, Рок - 5,2 Салат листовой - 2 Салат «Нежный», Green Ray - 7,8 Салат «Охотничий», Globus - 2,9 Сало - 0 Сардельки говяжьи - 1,5 Сардельки свиные - 2 Сардины атлантические в масле - 0 Сахар - 99,5 Свекла - 9,8 Свекла зелень - 4,6 Свинина тушеная, консервы - 0 Свиные ножки - 0 Сдоба обыкновенная - 53,7 Сдобная выпечка - 51 Сельдерей, зелень - 2 Сельдерей, корень - 6 Сельдь атлантическая соленая - 0 Сельдь иваси соленая - 0 Семена подсолнечника - 18 Семена тыквы - 12 Сердце говяжье, свиное - 0 Скумбрия - 0 Скумбрия в масле - 0 Скумбрия холодного копчения - 0 Слива садовая - 9,9 Сливки, 10% - 4 Сливки, 20% - 3,7 Сливки, 35% - 3 Сливки взбитые с ванилью - 18 Сливки для взбивания, 35%, Lose - 3 Сливки сгущенные с сахаром - 37 Сливки стерилизованные, 11%, Петмол - 4 Сливки стерилизованные, 22%, Петмол - 3,7 Сливки стерилизованные, 33%, Петмол - 3,1 Сметана, 0,2% - 3,2 Сметана, 1,5% - 3 Сметана, 15% - 3,2 Сметана, 15%, Петмол - 3 Сметана, 20% - 3,2 Сметана, 20%, Петмол - 3 Сметана, 30% - 3,1 Сметана «Дворцовая», 20% - 3,2 Сметана «Домашняя», 20%, Янино - 3,2 Сметана «Домашняя», 25%, Янино - 2,7 Сметана «Домашняя», 30%, Янино - 3,1 Сметана, 10%, Очаковский молочный завод - 4,0 Сметана, 15%, Очаковский молочный завод - 4,0 Сметана, 20%, Очаковский молочный завод - 3,2 Сметана «Простоквашино», 15%, Петмол - 3 Сметана «Простоквашино», 20%, Петмол - 3,2 Сметана «Простоквашино», 30%, Петмол - 3,1 Сметана «Санкт-Петербург», 15%,Петмол - 3 Сметана «Село Луговое», 15%, Петмол - 3,0 Сметана «Село Луговое», 20%, Петмол - 3,2 Смородина белая - 8 Смородина красная - 7,5 Смородина черная - 7,5 Сморчки - 0,2 Соевые бобы - 35,5 Сок «Rich» ананасовый - 12,8 Сок «Rich» апельсиновый - 11,6 Сок «Rich» грейпфрутовый - 10 Сок «Rich» томатный - 5 Сок «Rich» экзотик (смесь фруктов) - 11,8 Сок «Rich» яблочный - 11,2 Сок «Нико» ананасовый - 12,8 Сок «Нико» апельсиновый - 11,2 Сок «Нико» мультифрут - 11,2 Сок «Нико» персиковый - 12 Сок «Нико» томатный - 5 Сок «Нико» яблочный - 11,2 Сок «Я» ананасовый - 12,8 Сок «Я» апельсиновый - 11,2 Сок «Я» виноградный - 15,9 Сок «Я» вишневый - 11 Сок «Я» гранатовый - 14 Сок «Я» грейпфрутовый - 10 Сок «Я» мультифрут - 12 Сок «Я» персиковый - 13 Сок «Я» томатный - 5 Сок «Я» яблочный - 11,2 Сок абрикосовый - 14 Сок апельсиновый - 12 Сок виноградный - 14 Сок вишневый - 12,2 Сок гранатовый - 14,5 Сок грейпфрутовый - 8 Сок мандариновый - 9 Сок морковный - 6 Сок персиковый - 17 Сок свекольный - 14,6 Сок сливовый - 16 Сок сливовый с мякотью - 11 Сок томатный - 3,5 Сок черноплодной рябины - 7,4 Сок яблочный - 7,5 Соломка сладкая - 69 Сосиски «Говяжьи», Микоян - 7,2 Сосиски «Детские», Парнас-М - 0 Сосиски «Диетические», Микоян - 4 Сосиски «Докторские», Микоян - 4 Сосиски «Елисеевские», Парнас-М - 0 Сосиски «Молочные» - 1,5 Сосиски «Молочные», Микоян - 1,3 Сосиски «Молочные», Парнас-М - 1 Сосиски «Нежные», Парнас-М - 0 Сосиски «Русские» - 2,6 Сосиски «Сливочные», Парнас-М - 1,7 Сосиски «Школьные», Парнас-М - 0 Соус «1000 островов», Хан - 3,5 Соус «К пицце», Стебель бамбука - 20,7 Соус «К спагетти», Стебель бамбука - 20,7 Соус «К шашлыку», Стебель бамбука - 20,7 Соус «Барбекю», Helm - 2,3 Соус «Барбекю», Стебель бамбука - 20,7 Соус «Горчичный», Пикадор - 14,8 Соус «Деликатесный», Heinz - 0,9 Соус для мяса «Карри с ананасами», Calve - 13 Соус для мяса «Китайский кисло-сладкий», Calve - 22,4 Соус для рыбы «Коктейль», Calve - 11,6 Соус для рыбы «Тартар», Calve - 4,6 Соус «Карри», Heinz - 1,5 Соус кисло-сладкий - 30 Соус «Китайский», Стебель бамбука - 20,7 Соус «Коктейль с шерри», Heinz - 1 Соус «Лечо», Пикадор - 13 Соус «Мексиканский», Heinz - 1,7 Соус молочный «бешамель» - 12 Соус острый, Стебель бамбука - 20,7 Соус сладкий, Стебель бамбука - 20,7 Соус соевый к пельменям, Стебель бамбука - 12 Соус соевый с перцем, Стебель бамбука - 12 Соус соевый с чесноком, Стебель бамбука - 12 Соус соевый японский, Стебель бамбука - 12 Соус «Тартар», Heinz - 16,6 Соус «Тартар», Пикадор - 6 Соус томатный острый - 21,8 Соус чесночный майонезный, Хак - 4 Соус чесночный, Heinz - 1 Соус «Чили», Стебель бамбука - 20,3 Соус «Шашлычный», Heinz - 1,9 Соус «Экзотический», Heinz - 3,7 Спаржа - 2,6 Ставрида в томате - 7,3 Судак - 0 Судак в томате - 3,7 Суп гороховый, консервированный, Гурмания - 10 Суп из шампиньонов, заморозка, Hortex - 8,0 Суп картофельный, консервированный, Гурмания - 5,9 Суп «Президентский», заморозка, Hortex - 5,5 Сухари горчичные - 65,2 Сухари «Изюминка», Хлебозавод Василеостровского р-на - 76,8 Сухари с маком, Хлебный Дом - 70,7 Сухари с ванилином, Хлебозавод Василеостровского р-на - 76,9 Сухари с ванилином, Хлебный Дом - 76,9 Сухари с орехами, Хлебный Дом - 74,7 Сухари сливочные - 66 Сухарики ржаные с тмином, Finn Crisp - 62 Сухарики ржаные, Finn Crisp - 62 Сухой завтрак «Подушечки» с молочной начинкой, Крекер Плюс - 62,4 Сухой завтрак «Подушечки» с шоколадной начинкой, Крекер Плюс - 67,8 Сухой завтрак «Kosmostars», Nestle - 30,9 Сухой завтрак «Nestle Corn Flakes» - 82,7 Сушки «Малышок» ванильные, Каравай - 77,6 Сушки «Малышок» маковые, Каравай - 73,9 Сушки «Малышок» простые, Каравай - 77,6 Сушки простые - 68 Сушки простые, Каравай - 77,6 Сушки соленые, Каравай - 75,2 Сыр «Вырусский» - 0 Сыр «Голландский» - 0 Сыр «Колбасный» копченый - 0 Сыр «Костромской» - 0 Сыр «Латвийский» плавленый - 0 Сыр «Литовский» - 0 Сыр «Пошехонский» - 0 Сыр «Прибалтийский» - 0 Сыр «Рокфор» - 0 Сыр «Российский» - 0 Сыр «Российский» плавленый - 0 Сыр «Советский» - 0 Сыр «Тартуский» - 0 Сыр «Чеддер» - 0 Сыр «Швейцарский» - 0 Сыр «Шетский» - 0 Сыр «Эмменталь» - 0 Сыр «Энпит» - 30,1 Сыр «Энпит» обезжиренный - 38,5 Сыр «Эстонский» - 0 Сыр «Ярославский» - 0 Сырки глазированные - 30,5 Сырки творожные - 26 Сыроежки свежие - 1,5 Т Творог, 0% - 1,6 Творог «Петмолино», 4%, вишня, Петмол - 17,6 Творог «Петмолино», 4%, клубника, Петмол - 17,6 Творог «Петмолино», 4%, черника, Петмол - 17,6 Творог «Петмолино», 4%, яблоко, Петмол - 17,6 Творог «Хуторок», 7%, Петмол - 1,5 Творог, 9% - 2 Творог, 18% - 2,8 Творог «Великие Луки», 5% - 1,8 Творог зерненный «Пискаревский», 6%, Петмол - 1,3 Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, персик, Данон - 18,7 Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, вишня, Данон - 17,5 Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, груша и ваниль, Данон - 17,1 Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, клубника, Данон - 17,1 Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, лесная ягода, Данон - 17,2 Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, черника, Данон - 15,4 Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, экзотические фрукты, Данон - 18,3 Творог нежирный - 1,8 Творожная масса «Вологодские кружева», 16,5%, изюм - 26,2 Творожная масса «Вологодские кружева», 16,5%, курага - 26,2 Творожная масса «Лианозовская», курага - 13,8 Творожная масса «Лианозовская», чернослив - 14,7 Творожная масса, 4,5% - 26,2 Творожная паста «Активна», 4,2%, без сахара, Данон - 3,7 Творожная паста «Активна», 4,2%, клубника, Данон - 13,2 Творожная паста «Активна», 4,2%, курага, Данон - 15,9 Творожная паста «Активна», 4,2%, мюсли, Данон - 15,5 Творожная паста «Активна», 4,2%, чернослив, Данон - 16,0 Творожный продукт «Веселый молочник», 5%, вишня—яблоко - 15,2 Творожный продукт «Веселый молочник», 5%, клубника—яблоко - 15,2 Творожный продукт «Домик в деревне», 0,1% - 4,5 Творожный продукт «Чудо», персик - 15,2 Текила - 0 Телятина - 0 Тесто слоеное бездрожжевое, Звездный - 47,1 Тесто слоеное бездрожжевое, Талосто - 37,1 Тесто слоеное дрожжевое, Звездный - 48,6 Тесто слоеное дрожжевое, Талосто - 38,2 Толокно, крупа - 68,3 Томатная паста - 19 Томатная паста, Балтимор - 13,74 Томатная паста, Помидорка - 13,9 Томатная паста, Теорема помидора - 14,2 Томаты грунтовые - 4 Томаты консервированные - 3,8 Томаты маринованные - 2,7 Томаты парниковые - 2,9 Томаты печеные - 5,5 Томаты соленые - 1,8 Торт «Медовик» классический, Русская нива - 50,8 Торт «Медовик» с орехом, Русская нива - 50,8 Торт «Наполеон» с шоколадным кремом, Русская нива - 20,4 Торт «Наполеон» сливочный, Русская нива - 20,2 Торт «Подарочный» - 58,4 Торт «Трюфель» сливочный - 51,7 Торт бисквитный - 50 Торт миндальный - 45 Торт шоколадно-вафельный «Балтийский», Пекарь - 54,3 Торт шоколадно-вафельный «Шоколадный принц», с черничной начинкой, Пекарь - 55,5 Торт шоколадно-вафельный «Шоколадный принц», сливочный с орехами, Пекарь - 50,1 Торт шоколадно-вафельныи «Петербургский», крем-брюле, Пекарь - 54 Торт шоколадно-вафельныи «Петербургский», ореховый, Пекарь - 52,7 Торт шоколадно-вафельныи, ореховый, Королевские традиции - 41,11 Торт шоколадно-вафельныи, черничный, Королевские традиции - 38,75 Торт шоколадно-вафельныи, Королевские традиции - 46,68 Тосты с отрубями, Ramek - 63,83 Тосты, Ramek - 68,69 Трепанг - 0 Треска - 0 Треска горячего копчения - 0 Треска копченая в масле - 0 Тунец кусочками в масле, Vitaland - 2,2 Тунец кусочками в собственном соку, Vitaland - 0 Тунец, натуральные консервы - 0 Тыква - 4 Тыква яйцевидная - 4,4 У Укроп - 5,6 Уксус винный белый - 7,5 Уксус винный красный - 0 Уксус яблочный - 5 Урюк - 53 Устрицы - 7 Утка - 0 Ф Фанта, 1 банка - 42,9 Фарш для котлет говяжий, Микоян - 7 Фарш из говядины, Мириталъ - 6 Фарш сосисочный (свиной), консервы - 4,4 Фасоль белая вареная - 21,2 Фасоль белая консервированная - 15,4 Фасоль белая сушеная - 61,3 Фасоль в томате консервированная - 12,8 Фасоль зеленая - 7,1 Фасоль зеленая вареная - 5,4 Фасоль зеленая консервированная - 4,3 Фасоль зеленая, заморозка - 5,7 Фасоль красная вареная - 21,4 Фасоль красная консервированная - 17 Фасоль красная сушеная - 61,9 Фасоль лима - 64 Фасоль пянто - 63,7 Фасоль черная сушеная - 61,2 Филе горбуши в панировке, Морская планета - 14 Филе судака в панировке, Морская планета - 14 Филе хека в хрустящей корочке, Picken Pack - 17,2 Филе цыпленка с гречей, Домашнее бистро - 61,4 Финики сушеные - 68 Фисташки - 15 Фишбургеры, Frosta - 20,2 Фишбургеры, Picken Pack - 6,4 Форель консервированная, Дальпромрыба - 0 Фрикадельки «Колпинские» - 1,5 Фрикадельки «Останкинские», Салют - 2,5 Фруктовый коктейль, Vitaland - 16,3 Фундук - 15 Фундук, ядро - 9,9 X Халва подсолнечная - 54 Халва подсолнечная с арахисом, Красный Октябрь - 46,8 Халва подсолнечная, Красный Октябрь - 45,7 Халва тахинно-арахисовая «Дружба», Красный Октябрь - 45,7 Хек - 0 Хлеб «Белково-пшеничный», Дарница - 22,5 Хлеб «Бородинский» - 40 Хлеб «Бородинский», Дарница - 39,3 Хлеб «Гамбургер», Ramek - 61,72 Хлеб «Горчичный», Каравай - 48,8 Хлеб «Дарницкий», Дарница - 41 Хлеб «Дарницкий», Каравай - 41,6 Хлеб «Дарницкий», Хлебный Дом - 41 Хлеб «Деревенский», Хлебозавод Василеостровского р-на - 53,6 Хлеб «Для сэндвичей», Ramek - 64,04 Хлеб заварной «Северный», Хлебный Дом - 50,9 Хлеб зерновой - 43 Хлеб «Карельский», Дарница - 47,3 Хлеб подовый - 37,6 Хлеб пшеничный из муки I сорта - 50 Хлеб пшеничный формовой - 36,2 Хлеб ржаной - 34 Хлеб ржаной из обдирной муки, Дарница - 43,3 Хлеб «Рижский» - 50,2 Хлеб с пророщенными зернами, Паляница - 54,5 Хлеб зерновой «Северный», Хлебный Дом - 50,9 Хлеб «Столичный», Каравай - 45,8 Хлеб «Столичный», Хлебный Дом - 45,8 Хлеб «Столовый», Каравай - 41,5 Хлеб «Фигура», Пекарь - 42,1 Хлеб «Фитнес», Паляница - 54,5 Хлеб «Элитарный», Каравай - 52,7 Хлебец рисовый «Андреевский» - 62,1 Хлебцы гречневые, Русская нива - 59,5 Хлебцы пикантные «Красный мак» - 69,7 Хлебцы ржаные, Finn Crisp - 64 Хлебцы пикантные с ароматом ореха - 71,2 Хлебцы пикантные сливочные - 71,2 Хлопья «Fittness», Nestle - 29 Хлопья овсяные «Экстра №2», Ясно солнышко - 51 Хлопья овсяные с яблоком, Ясно солнышко - 55,2 Хрен - 7,5 Хрен «Пикантный», Витекс - 8 Хрен, Vegda - 8 Хурма - 13 Ч Чай без сахара - 0 Черемша - 6 Черешня - 10,5 Черника - 8 Чернослив - 58 Чеснок - 5 Чечевица (бобы) - 60,1 Чечевица, Бондюэль - 16,5 Ш Шампанское полусухое - 5 Шелковица - 12,7 Шиповник свежий - 10 Шиповник сушеный - 21 Шницели «Поморские», Невская трапеза - 3 Шоколад белый - 58,3 Шоколад молочный - 54 Шоколад с орехами - 48 Шпик свиной (без шкурки) - 0 Шпинат - 2,3 Шпинат размельченный, заморозка, Hortex - 2,7 Шпроты в масле - 0,4 Щавель - 3 Щи консервированные, Гурмания - 3,7 Щука - 0 Щука в томате - 3,6 Щука жареная - 3,4 Э Эрмигурт, 4,7%, яблоко—груша, Ehrmann - 16,5 Эрмигурт, 4,7%, абрикос, Ehrmann - 16,5 Эрмигурт, 4,7%, вишня, Ehrmann - 16,5 Эрмигурт, вишня—банан, Ehrmann - 2,6 Эрмигурт, клубника, Ehrmann - 2,6 Эрмигурт легкий, 0,3%, клубника, Ehrmann - 16,9 Эрмигурт легкий, 0,3%, персик—маракуйя, Ehrmann - 16,9 Эрмигурт легкий, 0,3%, нектарин — дикий апельсин, Ehrmann - 16,9 Эрмигурт, 4,7%, лесная ягода, Ehrmann - 16,5 Эрмигурт, манго—апельсин, Ehrmann - 2,6 Эрмигурт, 4,7%, персик—маракуйя, Ehrmann - 16,5 Эрмигурт, 4,7%, сливочный, Ehrmann - 16,5 Эрмигурт, 4,7%, черника, Ehrmann - 16,5 Я Яблоки - 9,5 Яблоки сушеные - 45 Ягодная смесь, заморозка, Dujardin - 8 Ягодная смесь, заморозка, Volkmar Fremel - 4,5 «Ягодное лукошко», пирожки сдобные с маком - 68,11 «Ягодное лукошко», пирожки сдобные со смородиной - 68 Язык говяжий - 0 Язык свиной - 0 Яичный порошок - 7,1 Яйцо куриное, 1 шт. - 0,5 Яйцо перепелиное, 1 шт. - 0,4 Ячневая крупа - 71,7

Другие диеты

Похожие публикации:

  • Нет похожих публикации

Источник: http://www.anita07.ru/2012/03/20/kremlevskaya-dieta-polnaya-tablica-menyu-recepty-otzyvy/


Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

ПРЯНИКИ. Тульские ПРЯНИКИ. Заварные ПРЯНИКИ. Как готовить Сутажные сережки мастер класс



Окорок как тамбовский в домашних условиях Кремлевская диета полная таблица, меню, рецепты, отзывы
Окорок как тамбовский в домашних условиях Каталог товаров, услуг и производителей Программа 100
Окорок как тамбовский в домашних условиях ПРЯНИКИ. ПРЯНИЧНОЕ ТЕСТО. Сахарные помады
Окорок как тамбовский в домашних условиях Изменение настроек температуры
Окорок как тамбовский в домашних условиях Cached
Окорок как тамбовский в домашних условиях 10 способов как приворожить мужчину. Приворожить любимого
Окорок как тамбовский в домашних условиях 8 рецептов вкусного салата с курицей и ананасами
Окорок как тамбовский в домашних условиях Вязание детского шарфа спицами в форме лисички
Вязание спицами. Схемы вязания, модели и узоры Дневник Natali_Vasilyeva : LiveInternet - Российский Сервис Институт Новых Технологий Как нарисовать кота на лице рисунки на лице кошки Как сделать вино в домашних условиях: технология домашнего Кровоточит гемморой - что делать в домашних условиях

Похожие новости